Smakelijk smeren met Philadelphia

Smakelijk smeren met Philadelphia

Totale tijd: 5 minuten Ervaring: Beginner
Calorieën: 349 kcal Proteïne: 5.7g Vetten: 30.8g Vezels: 3.6g Suiker: 3.2g

Soms heb je van die momenten waarop je iets lekkers wilt smeren zonder lang in de keuken te staan. Deze romige Philadelphia spread is precies dat: fris, kruidig en in een handomdraai klaar. De citroen maakt het levendig, de knoflook geeft pit, en samen zorgen ze voor die perfecte balans tussen fris en hartig. Ideaal voor onverwacht bezoek, een snelle lunch of een gezellige borrelplank

Waarom dit recept het maken waard is

Omdat het zo ongelofelijk simpel is en toch voelt alsof je iets speciaals op tafel zet. Met een paar ingrediënten maak je een romige, frisse spread die meteen een glimlach oplevert. En eerlijk: het is bijna onmogelijk om te verknallen. Je kunt het direct uit de koelkast serveren en iedereen zal denken dat je iets van de deli op de hoek hebt meegenomen.

De belangrijkste ingrediënten

Alle ingrediënten voor een smakelijk smeersel met Philadelphia
  • Philadelphia (naturel): de basis van het recept. Lekker vol en romig, met precies genoeg frisheid om niet zwaar te smaken.
  • Citroensap: zorgt voor een levendige, frisse toon die het geheel lichter maakt en perfect balanceert met de romigheid.
  • Knoflook: geeft die heerlijke kick en maakt de spread nét wat spannender.
  • Kruidenboter-kruiden: voegen een geurige, hartige kruidigheid toe waardoor de spread onweerstaanbaar is. Ik heb mijn kruiden bij EkoPlaza gekocht, nadat ik meer van dit merk heb geproefd. Een echte aanrader!

Slimme tips & variaties

  1. Gebruik verse kruiden zoals peterselie, bieslook of dille voor extra frisheid.
  2. Voeg een scheutje olijfolie toe als je de spread iets zachter en smeuïger wilt maken.
  3. Maak een pittige versie met een snufje chilivlokken of een druppeltje sriracha.
  4. Gebruik het als dressingbasis: meng met een beetje water of plantaardige melk en sprenkel over salades.
Een Bunzlau schaaltje met daarin een heerlijke romige spread

Meer voor op de borrelplank

Zoek je meer makkelijke spreads en dips? Probeer dan ook eens:

Smakelijk smeren met Philadelphia

Een snelle, romige kruidenroomkaas met citroen en knoflook. Perfect voor op toast, stokbrood of als dip bij de borrel. Klaar in 5 minuten en altijd goed!

Mijn hand die een stukje stokbrood vasthoudt met daarop de smakelijke Philadelpia spread
Bereiding 5 minuten Totale tijd 5 minuten Ervaring: Beginner Calorieën: 349 kcal Dieet / Allergie:

Ingrediënten

Zo maak je het

  1. Doe de Philadelphia in een schaaltje en voeg de citroensap, utigeperste knoflook en kruidenboter-kruiden toe.
  2. Meng goed door elkaar en breng op smaak met peper en zout.
  3. Heerlijk op een toastje, stokbroodje of als romige topping op de soep!

Voedingswaarden

349kcal
Calorieën
5.7g
Eiwit
8.6g
Koolhydraten
30.8g
Vet
3.6g
Vezels
3.2g
Suiker

Voedingswaarden

Opdiening grootte 1


Hoeveelheid per portie
Calorieën 349kcal
% dagelijkse waarde *
Totaal vet 30.8g48%
Verzadigd vet 24.7g124%
Natrium 444mg19%
Kalium 236mg7%
Totaal koolhydraten 8.6g3%
Voedingsvezel 3.6g15%
Suikers 3.2g
Proteïne 5.7g12%

Vitamine A 5 mcg
Vitamine C 15 mg
Calcium 91 mg
IJzer 1.3 mg
Vitamine E 9.1 mg
Vitamine B6 0.11 mg
Foliumzuur 21 mcg
Magnesium 34 mg
Zout 1.11g

* Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) is gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën. Jouw behoefte ligt misschien wat hoger of lager. Voor gewichtscontrole raad ik je aan contact op te nemen met een gecertificeerd diëtiste.

Beoordeel dit recept
foto van de auteur
Sylvia Food en Lifestyle Blogger

Hej, ik ben Sylvia, part-timer, food blogger, moeder van 5 en oma van 3. Ik woon samen met mijn man in Noord-Holland. Ik hou van goed eten, kamperen, Scandinavië en de natuur. En hier deel ik graag mijn plantaardige recepten met jou!

Beoordeel dit recept

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept

Stel een vraag

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *