Ga terug
–+ servings
chocolade chiapudding met banaan en hazelnootpasta

Chocolade chiapudding met banaan en hazelnootpasta

Auteur: Sylvia
Nog geen beoordeling
Delen Print
Voorbereiding 15 minuten
Koelkast 4 uur
Totale tijd 4 uur 15 minuten
Een romige chocolade chiapudding met banaan en hazelnootpasta die smaakt als verwennerij, maar voedzaam is. Ideaal om vooraf te maken voor een relaxed ontbijt of een zoet tussendoortje.
Porties 1
Gang Ontbijt, Snacks

Keukentools

Ingrediënten

  • 2 el chiazaad
  • ½ cup melk (naar keuze)
  • 1 tl cacaopoeder
  • ½ banaan
  • 1 tl hazelnootpasta
Optioneel

Zo maak je het

  1. Meng het chiazaad en cacaopoeder met de melk in een schaaltje. Laat dit mengsel 15 minuten staan.
    2 el chiazaad, ½ cup melk, 1 tl cacaopoeder
  2. Roer alles nog een keer goed door zodat de chiazaadjes en het cacaopoeder gelijkmatig verdeeld zijn.
  3. Dek het schaaltje af en zet het minimaal 4 uur (of een nachtje) in de koelkast.
  4. Voor het serveren snijd je de halve banaan in plakjes en leg je deze op de pudding. Lepel de hazelnootpasta erover en voilà, tijd om te genieten!
    ½ banaan, 1 tl hazelnootpasta
  5. Tip: Heb je zin in variatie? Voeg een theelepel ahornsiroop of vanille-extract toe voor een extra smaakboost. Of garneer met wat gehakte hazelnoten voor een lekkere crunch.
    1 tl ahornsiroop, ½ tl vanille extract, hazelnoten

Voedingswaarde

Portie 1 | Calorieën 309kcal | Koolhydraten 20.3g | Vet 18.6g | Verzadigde vetten 2.6g | Natrium 53mg | Kalium 642mg | Vezels 9.9g | Suiker 13.7g | Vitamine C 7mg | Calcium 131mg | IJzer 2.8mg

Van de Chef

Deze weckpotjes zijn erg handig in gebruik en precies het goede formaat.

Heb je dit recept uitgeprobeerd?

Deel je ervaring en laat weten hoe het gesmaakt heeft!