Luchtige mango muffins met kokos en een vleugje gember. Makkelijk, plantaardig en heerlijk tropisch van smaak. Perfect als ontbijt, tussendoortje of bij de thee.
Snacks
-
-
Appel-banaancake met kaneel en kardemom
Deze appel-banaancake zit bomvol goede ingrediënten en is heerlijk gekruid met kaneel en kardemom. Je maakt 'm in de oven of in de airfryer – die laatste is sneller én energiezuiniger. Perfect als voedzaam ontbijt of lekker tussendoortje!
-
Knapperige falafel op drie manieren (makkelijker dan je denkt)
Knapperige falafel met een zachte, kruidige binnenkant, gemaakt van geweekte kikkererwten, verse kruiden en specerijen. Kies uit drie bakmethodes — frituren, koekenpan of oven — en serveer in wraps, pitabrood of salade.
-
Makhana ladoo: zoet en krokant
Deze makhana ladoo’s zijn de ideale manier om je energieniveau een flinke boost te geven zonder dat je een suikerpiek krijgt. Ze zijn gemaakt van krokante lotuszaadjes (makhana), geroosterde noten en een vleugje kardemom, wat ze niet alleen voedzaam maakt, maar ook heerlijk knapperig! Perfect als tussendoortje of als verfrissende…
-
Besan pista ladoo (zoete balletjes met pistache)
Besan ladoo is een van de meest geliefde traditionele zoetigheden uit India, en met een toevoeging van pistachenoten krijgt deze klassieker een extra luxe twist. Oorspronkelijk komt besan ladoo uit de noordelijke regio’s van India, waar ze vaak worden gemaakt tijdens festivals zoals Diwali en Raksha Bandhan. Het basisrecept bestaat…
-
Gekarameliseerde notenmix met sjalot en knoflook
Ik maak eigenlijk bijna nooit iets uit de Allerhande, maar deze editie stond helemaal in het teken van Aziatisch koken. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt! Dus boekje meegenomen en op zoek gegaan naar vegan recepten of gerechten die makkelijk te veganiseren zijn. Toen viel mijn oog op deze notenmix met sjalot…
-
Knapperige kruidige mukhwas – een traditionele snack met een gezonde twist
Wat is mukhwas? Mukhwas is een traditionele Indiase mondverfrisser die vaak na het eten wordt gegeten. Het woord mukhwas komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk ‘mond (mukh) geur (vas)’. Meestal bestaat het uit een mix van zaden en kruiden, bedoeld om de spijsvertering te ondersteunen en een frisse adem…
-
Sattu ladoo – traditionele zoete traktatie uit India
Sattu ladoo’s zijn een geliefde lekkernij in Noord-India, vooral in Bihar, Jharkhand, Uttar Pradesh en delen van Madhya Pradesh. Ze horen bij festiviteiten zoals Makar Sankranti, Chhath Puja en Diwali, maar worden ook buiten feestdagen vaak gemaakt. Dankzij de voedzame en vullende eigenschappen van sattu zijn deze ladoo’s populair bij…
-
Hemelse meringues: luchtig, zoet en krokant!
De oorsprong van meringue is een beetje een mysterie, maar er zijn een paar leuke verhalen over waar deze luchtige lekkernij vandaan komt. Zwitserland Eén van de populairste verhalen is dat meringue in de 17e eeuw werd uitgevonden door een Zwitserse banketbakker genaamd Gasparini. Hij zou het in het plaatsje…
-
Chana dal aloo tikki
Wist je dat “tikki” in het Hindi gewoon “klein hapje” of “kleine plak” betekent? In de Indiase keuken verwijst het naar die heerlijke, platte ronde koekjes die je kunt bakken of frituren. Meestal worden ze gemaakt van aardappelen en kunnen ze gevuld zijn met allerlei lekkers zoals peulvruchten, groenten, of…





