Broodje knapperige tofu met basilicum-pistachepesto en pittige koolsla

Een bunzlau bord met daarop Broodje knapperige tofu met basilicum-pistachepesto en knapperige koolsla

Broodje knapperige tofu met basilicum-pistachepesto en pittige koolsla

0.0 from 0 votes
Gang: Diner, Lunch
Porties

4

Prep

20

minuten
Bereiding

25

minuten
Totaal

45

minuten

Dit is een broodje dat allesbehalve saai is! Het heeft een kruidige bite, een frisse koolsla en een romige pesto op een knapperig broodje. Het is tegelijk licht en vullend is, snel genoeg voor doordeweeks en indrukwekkend genoeg om je gasten voor te schotelen. Bovendien kun je er eindeloos mee variëren.

Ingrediënten

  • Voor de tofu
  • 375 gram tofu

  • 2 eetlepels avocado-olie of olijfolie

  • 3 eetlepels maïzena

  • 1 ¼ theelepel uienpoeder

  • 1 ¼ theelepel knoflookpoeder

  • peper en zout naar smaak

  • Voor de snelle en pittige koolsla
  • 150 gram rode kool, dun gesneden of geraspt

  • 1 middelgrote wortel, grof geraspt

  • ½ groene jalapeño

  • 2 theelepel citroensap

  • 1 ½ theelepel rodewijnazijn

  • ¼ theelepel Dijonmosterd

  • 1 theelepel ahornsiroop

  • peper en zout naar smaak

  • 1 eetlepel olijfolie, extra vierge

  • Voor erbij
  • basilicum-pistachepesto

  • 2 rijpe tomaten

  • broodjes

  • Optioneel
  • 4 grote bladeren sla

  • een paar blaadjes verse basilicum

Instructies

  • Tofu voorbereiden: Verwijder het vocht en leg de tofu op wat keukenpapier, druk het licht aan zodat het overgrote deel van het vocht vrijkomt. Dep de rest goed droog en snijd de tofu vervolgens in plakken van ongeveer 1,2 cm dik.
  • Maak de koolsla: Doe de gesneden kool, wortel en jalapeño in een kom. Klop in een apart kommetje het citroensap, de azijn, mosterd, ahornsiroop, wat zout en peper door elkaar. Schenk al kloppend de olijfolie erbij tot de dressing mooi gemengd is. Proef en voeg eventueel wat extra olie, siroop of citroensap toe. Giet over de groente en hussel goed door.
  • Meng in een kom de maïzena met het uien- en knoflookpoeder, zout en flink wat zwarte peper.
  • Tofu coaten: Doe de tofuplakken in een grote diepvrieszak en strooi het maïzenamengsel erbij. Sluit de zak en kantel deze voorzichtig heen en weer zodat de tofu rondom bedekt wordt. Niet schudden—de tofu mag niet breken. 
  • Geen fan van plastic? Je kunt dit ook doen in een grote schaal en de maïzena erover zeven met een fijne zeef. Zorg dat de tofu goed bedekt wordt rondom.
  • Verhit een grote koekenpan op middellaag vuur. Voeg de olie toe en laat heet worden. Zet het vuur iets hoger en bak de helft van de tofu 5 tot 6 minuten aan één kant tot goudbruin en krokant. Draai voorzichtig om en bak de andere kant 3 tot 5 minuten.
  • Herhaal met de tweede batch tofu. Voeg indien nodig wat extra olie toe en verlaag het vuur iets om aanbranden te voorkomen. Laat de gebakken tofu uitlekken op een rooster of wat keukenpapier.
  • Snijd de tomaten in plakken en bestrooi eventueel met zout en peper.
  • Broodjes afbakken of roosteren: Bak de broodjes volgens instructies op de verpakking of snijd broodjes open. Wil je extra smaak? Besmeer de snijkanten met plantaardige boter en toast ze in de pan tot ze goudbruin zijn. Of gebruik een broodrooster.
  • Opbouwen maar: Smeer een eetlepel pesto op de onderste helft van elk broodje. Leg er eventueel een blaadje sla op, gevolgd door tofu, plakjes tomaat en een schepje pittige koolsla en eventueel wat verse basilicum. Besmeer ook de bovenste helft van de broodjes en leg deze bovenop de stapel. Serveer direct!

Tips en aandachtspunten

  • Gluten (broodjes, maïzena) — gebruik glutenvrije broodjes en vervang maïzena door arrowrootpoeder of glutenvrije maïzena. Let op kruisbesmetting bij beide producten. 
  • Noten (pistachenoten in de pesto) — vervang door geroosterde zonnebloempitten of pompoenpitten voor een vergelijkbare textuur. 
  • Mosterd (dijonmosterd in de koolsladressing) — laat weg of vervang door een scheutje appelciderazijn voor de scherpte.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *