Ontdek vijf heerlijke plantaardige wintergerechten die je van binnenuit verwarmen. Van stamppot boerenkool met oesterzwammen tot kruidige ragú met linzen – eenvoudig, voedzaam en perfect voor koude dagen.
Collecties
-
-
4x genieten met pittige kimchi
Ontdek vier heerlijke manieren om te genieten van pittige kimchi – van pizza en tosti tot Koreaanse pannenkoekjes en fried rice. Kimchi geeft elk gerecht een boost met zijn frisse, pittige en umami smaken, en zit bovendien vol gezonde probiotica. Leer hoe je het combineert, waar je op moet letten…
-
5x heerlijke herfst- en wintergerechten met paddenstoelen
Vijf heerlijke herfst- en wintergerechten met paddenstoelen brengen de smaken van het bos rechtstreeks naar je bord. Van romige puree en stamppot tot ragù en ragout, elk gerecht is voedzaam, vol umami en perfect voor knusse dagen thuis. Met tips over verschillende soorten paddenstoelen haal je bovendien het maximale uit…
-
5x Snacks voor de lekkere trek!
Ontdek 5 onweerstaanbare snacks voor de lekkere trek, van pittige patatas bravas en knapperige geroosterde kikkererwten tot voedzame energieballetjes. Lekker om te delen of gewoon voor jezelf!
-
7x Zomerse recepten om van te genieten
De zomer is het perfecte moment om te genieten van lichte, frisse en kleurrijke maaltijden. Hier zijn tien heerlijke zomerse recepten van snack tot stamppot, die je zeker wilt proberen. Sommige recepten zijn ideaal voor erg warme dagen, andere voor wat koelere dagen, maar ze zullen je smaakpapillen zeker verrassen!…
-
10x Producten uit de supermarkt die je zelf kunt maken
De supermarkt. Een geweldige uitvinding natuurlijk, maar er is zóveel te koop dat je soms niet weet wat je moet kiezen. Zelf probeer ik de middenpaden zoveel mogelijk te mijden. Dat lukt niet altijd, want daar liggen meestal de ‘lekkerste’ dingen. Wat inhoudt dat er o.a. té veel zout of…
-
30 Verrassende toepassingen van kokosolie
Een paar jaar geleden begon ik me te verdiepen in de Paleo manier van leven. Sindsdien heb ik kokosolie in huis; geur- en smaakloos, maar soms ook met geur en smaak. Jij hebt misschien ook wel kokosolie in huis, maar wist je dat het ontzettend veelzijdig is? En dan niet…
-
10x Wat te doen met theezakjes?
Ben jij een echte theeleut? Dan heb je vast een lading aan gebruikte theezakjes aan het einde van de dag. Gooi ze niet weg! Je kunt namelijk veel handige (en leuke) dingen doen met die gebruikte smaakvolle theezakjes. Je vraagt je af “Wat dan?”. Ik geeft je tien bruikbare tips…
-
10x Ontstekingsremmende ingrediënten
Ontstekingsremmende voeding krijg je eigenlijk al automatisch binnen als je een goed eetpatroon en een gezonde leefstijl hebt. Misschien ben je je er niet eens van bewust dat je ongemerkt natuurlijk ontstekingsremmers eet en drinkt. Avocado Avocado’s bevatten gezonde vetten en zitten boordevol vitamine E. Heb je reumatische klachten? De…
-
3x Worteltjestaart havermoutpap
Gezonde en verrassend lekkere worteltjestaart havermoutpap in drie varianten: warm als pap, koud als overnight oats of gebakken als ontbijttaartje. Deze voedzame havermout met wortel, appel en pompoenkruiden is rijk aan vezels, eenvoudig te maken en perfect als stevig ontbijt voor 2 personen. Ideaal voor wie houdt van comfort food…