Twee glazen met chiapudding, slagroom en speculoos
Dessert - Feestdagen - Ontbijt

Speculoos chiapudding

Wanneer je een diner geeft met voor-, hoofd- en nagerecht, dan is deze chiapudding met speculoos wel voor vier personen. Je kunt het ook al prima van te voren klaarmaken omdat chiapudding minimaal vier uur moet opstijven in de koelkast. Vlak voor serveren lepel je alles laagje voor laagje in een mooi glaasje en klaar ben je.

Leestip: De gezondheidsvoordelen van chiazaad

Met deze aanpassing kan iedereen het eten

Voor een sojavrije variant kun je bijvoorbeeld kokosyoghurt gebruiken. En om het glutenvrij te maken kies je natuurlijk voor een glutenvrij koekje. Schar heeft zowel speculoos als speculaas en is verkrijgbaar bij o.a. Holland & Barrett en Albert Heijn.

Blijf als eerste op de hoogte!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang wekelijks inspiratie in je inbox: smakelijke recepten, handige keukentips en persoonlijke verhalen

Speculoos vs Speculaas

Het Nederlandse koekje speculaas bevat – duh – speculaaskruiden. Het loos in speculoos zou er op duiden dat er geen speculaaskruiden in zijn gebruikt. Speculoos is een Belgisch koekje en de speculaaskruiden waren in België vreselijk duur, vandaar dat zij het speculaas zonder de kruiden maakten en het speculoos noemden. Of het waar is weet ik niet, ik vond het wel een leuk verhaaltje om te delen.

Aantal porties

Dit recept is genoeg voor een ontbijt voor twee personen. Maar het ziet er zó vrolijk en feestelijk uit dat het ook een leuke afsluiter kan zijn tijdens de feestdagen. In dat geval is het recept voldoende voor 4 personen.

Twee glazen met chiapudding, slagroom en speculoos

Speculoos chiapudding

Auteur: Sylvia
Nog geen beoordeling
Delen Print
Voorbereiding 10 minuten
Rusttijd 4 uur
Totale tijd 4 uur 10 minuten
Een romige, lichtzoete chiapudding met een crunchy speculooslaagje en fris fruit. Perfect als verwenontbijt en minstens zo lekker als eenvoudig dessert.
Porties 2
Gang Dessert, Ontbijt

Ingrediënten

  • 2 el chiazaad
  • 75 ml amandelmelk (ongezoet)
  • 200 ml Alpro mild & creamy citroen en limoen
  • ¼ banaan
  • ¼ tl kaneel
  • 3 speculoosjes
  • 50 gr frambozen
  • plantaardige slagroom (optioneel)

Zo maak je het

  1. Prak de banaan tot een papje en schep het chiazaad en de kaneel erbij, giet de melk erover en meng het goed door elkaar. Zet het nu in een afgesloten bakje in de koelkast, minimaal 4 uur.
    2 el chiazaad, 75 ml amandelmelk, ¼ banaan, ¼ tl kaneel
  2. Verkruimel één speculoosje en verdeel dat over twee glaasjes. Schep de chiapudding erop en lepel de vla erover.  Verdeel de frambozen over de puddinkjes en spuit er eventueel een toef slagroom op. Steek vervolgens in iedere pudding een speculoosje.
    200 ml Alpro mild & creamy citroen en limoen, 3 speculoosjes, 50 gr frambozen, plantaardige slagroom

Voedingswaarde

Calorieën 139kcal | Koolhydraten 15.7g | Eiwit 2.3g | Vet 6.5g | Verzadigde vetten 2.2g | Natrium 58mg | Kalium 147mg | Vezels 3.4g | Suiker 8g | Vitamine C 3mg | Calcium 137mg | IJzer 0.9mg

Heb je dit recept uitgeprobeerd?

Deel je ervaring en laat weten hoe het gesmaakt heeft!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeling